みなさんは、1日にどのくらいSNSに触れていますか？私は公私合わせると、毎日2時間ほど見ています。 まとまった時間で考えると多く感じますが、実際は隙間時間の娯楽やリサーチ、人とのメッセージのやり取りなど。気づけば自然と時間を...

人は、ときに「役に立つ言葉」よりも、「たわいない会話」に救われることがあります。私がそのことを実感したのは、この冬のことでした。 きっかけは、2025 年 9 月に奈良県信貴山の玉蔵院で修行体験をするため、般若心経を覚えよう...