【告知】LIFE MAP CAFE “自分らしく生きる人”に会いに行こう

“自分らしく生きること”を一緒に考えませんか？
やりたいことをやっている人、自分らしさを大事に生きている人など、長岡市を中心に活動している女性をゲストに迎え、トークライブ＆交流会を開催。
進む道を自分でつくり選んできた、これまでとこれからをお聞きします。
女性店主の作る“美味しいおとも”を楽しみながら、新しい出会いと気づきを見つけに、ぜひお越しください。

▼参加費
無料
▼対象
市内に居住または勤務、通学をしている高校生～概ね50歳の女性
▼定員
各回30名　※先着
▼託児
無料／要相談

申込はコチラから

▼申込フォーム
※必要事項をご入力し申込をお願いいたします。

１．私らしく、楽しく、心地よく生きるためのマイルール

会社員、起業、フリーランス…多様化するなかで働き方は人それぞれ。ゲストは、ライフステージの変化に順応しながら働いてきた桐生さんと、大手食品メーカーからフリーランスの管理栄養士、そして会社社長へと働き方が変化した星野さんをお迎えします。自分らしく生きるための一つとしてお二人が大切にしてきたマイルール、人生の分岐点や選択肢のつくり方などをお聞きします。

(株)HAPPINESS 代表取締役　星野春香
肌荒れや体質を食事で改善した経験から、心と身体の健康をコンセプトに、料理スクール/サラダボウル専門店/レストランプロデュース/企業向けセミナー講師/講師育成等を行う。総指導数5,000名以上。メディア掲載、雑誌掲載多数。
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パーソナルトレーナ　桐生舞
専門学校在学中の19歳からスポーツ業界へ。トレーナー歴12年の中で3度の出産を経験。妊娠・出産・育児という女性のライフステージの変化の中で、様々な雇用形態を経験した後、フリーランスに転身。
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　【日時】7月28日(日)10:00ー12:00
　【会場】ミライエ長岡　スタジオ　５F

＼美味しいおとも／
cafe muni　さん　　　Instagram

2.誰かと自分のための、居場所づくりと無理なく続けるコツ

家庭でも、学校でも、職場でもない、第3の居場所づくりを行うおニ人をゲストに迎え、居場所のつくり方についてお聞きします。若者がチャレンジできる場や交流できる場としてイベント運営をしてきた上田さんと、自身の経験からママと子どものための場をつくり、約8年にわたり運営している齊藤さん。運営も、参加者も無理なく続けられる居場所づくりの共通点や、人を巻き込んでいく方法とは？

ふくふく企画　上田夏子
長岡高専出身。ゼネコンに勤めたのち、長岡市地域おこし協力隊として勤務。2024年に独立し、学生を中心としたゆるいコミュニティ作りとグラフィックデザイナーとして活動。7月にまちづくりの「NPO法人スキコソ」を設立。
bento.me

親子のふれあい教室ぽっぽ代表　齊藤春菜
元幼稚園教諭。現在は育児中の仲間作りの場として年間延べ3,000組の親子が利用する「親子のふれあい教室ぽっぽ」を運営するほか、平日開催でも1,500人を集客する「青空ママフェス」実行委員会代表。
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【日時】8月25日(日)　10:00ー12:00
【会場】アオーレ長岡　ながおか市民協働センター　協働ルーム

＼美味しいおとも／
aiueomise さん　　Instagram

3.“仕事の私”とは違う、好きを活かしたもう一人の私

副業OKの企業も増えていますが、自分がどんなことで副業できるのかわからない方も多いのではないでしょうか。本業の他にものづくりや場づくりをしてる高橋さんと稲垣さんをゲストに迎えます。本業とは全く別の分野でも活動しているお二人は、どんな理由で“もう一人の私”を見つけることができたのでしょうか？新しい自分の見つけ方と、「好き」「得意」を活かす方法をお聞きします。